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USC Karaté Shotokai :: Recherche avancée

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	Page youtube du Karaté	Le coin vidéo	0	Admin	206	Lun 31 Oct - 13:50 Admin
	L'Union Sportive du Chatelet en Brie	Liens, partenaires	0	Admin	173	Lun 31 Oct - 13:48 Admin
	Site actuel de l'USC Karaté	Liens, partenaires	0	Admin	128	Lun 31 Oct - 13:39 Admin
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	Petite liste de bouquins intéressant à avoir	Le coin bouquins	0	Admin	208	Lun 7 Mar - 17:32 Admin
	7 arts martiaux méconnus	Le coin vidéo	0	Admin	206	Lun 7 Mar - 17:23 Admin
	Ura Mawashi Geri	Les coups de pieds	0	Admin	206	Lun 7 Mar - 17:18 Admin
	Mawashi Geri	Les coups de pieds	0	Admin	169	Lun 7 Mar - 17:17 Admin
	Yoko Geri (les deux formes)	Les coups de pieds	0	Admin	174	Lun 7 Mar - 17:14 Admin
	Bassaï Daï	Les Katas supérieurs	0	Admin	222	Lun 7 Mar - 17:07 Admin
	A propos des entrainements	Le club	0	Admin	166	Ven 19 Fév - 19:13 Admin
	Qu'est ce que le shotokaï?	Le club	0	Admin	202	Mer 23 Déc - 19:03 Admin
	Histoire du Karaté, introduction	Le club	0	Admin	158	Mer 23 Déc - 18:59 Admin
	Shuto Uke (blocage latéral)	Les bloquages	0	Admin	229	Mer 16 Déc - 22:01 Admin
	Tekki Shodan	Les Katas supérieurs	0	Admin	239	Mer 16 Déc - 21:57 Admin
	Mae geri (coup de pied fouetté)	Les coups de pieds	0	Admin	175	Mer 7 Oct - 16:54 Admin
	Oi zuki (coup de poing avant)	Les coups de poing	0	Admin	201	Mer 7 Oct - 16:51 Admin
	Kiba dachi (le cavalier de fer)	Les positions	0	Admin	205	Mer 7 Oct - 16:12 Admin
	Nekoashi (la position du chat)	Les positions	0	Admin	159	Jeu 16 Juil - 19:29 Admin
	L'association Victory and Liberty	Liens, partenaires	0	Admin	199	Jeu 16 Juil - 19:24 Admin
	Ko kutsu (fente arrière)	Les positions	0	Admin	156	Jeu 16 Juil - 19:11 Admin
	Zen kutsu (fente avant)	Les positions	0	Admin	138	Jeu 16 Juil - 19:07 Admin
	Hachiji dachi/ Yoi	Les positions	0	Admin	135	Jeu 16 Juil - 18:57 Admin
	Musubi Dachi	Les positions	0	Admin	168	Jeu 16 Juil - 18:54 Admin
	Heian Godan	Les Heian	0	Admin	218	Sam 6 Juin - 18:51 Admin
	Heian Yondan	Les Heian	0	Admin	202	Sam 6 Juin - 18:51 Admin
	Heian Sandan	Les Heian	0	Admin	177	Sam 6 Juin - 18:50 Admin
	Heian Nidan	Les Heian	0	Admin	220	Sam 6 Juin - 18:43 Admin
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